г. Нижний Новгород, ул. Зайцева, д. 31

413-19-81
413-66-50

[email protected]

Фото комната релаксации


Оборудование для сенсорной комнаты детской и взрослой комнаты для релакса

Современная сенсорная комната с оборудованием – это специальное помещение, где  психологическая разгрузка проходит в непринужденной обстановке, когда играет музыка, льются потоки нераздражающего света, вкусно пахнет и нет назойливых соседей или подруг, лезущих со своими проблемами. Здесь уютно, тепло, можно медитировать или заниматься с ребенком, мысли в такой комнате приводятся в порядок, а нервы успокаиваются.

Оборудование для сенсорной комнаты можно и своими руками сделать, а можно и в интернете купит, если есть навыки его подключения и достаточно много скрытых электророзеток.

Оборудование для детской сенсорной комнаты

Сенсорные комнаты обычно приобретаются хозяевами домов, где живут маленькие дети, причем дизайн-проект такой комнаты разрабатывает психолог, чтобы стимулировать рост и развитие маленьких сорванцов. Дети могут оставаться в этой комнате одни, а могут вместе с взрослыми играть в сказку, придумывая сюжет и познавая мир.

Сенсорная комната должна давать ощущение безопасности в любом из своих уголков, поэтому меблировать ее придется исключительно мягкими предметами, например, креслами-мешками, диванами, наполненными матерчатыми шариками или синтепоном.

Мягкие модули могут быть и большими переносными кубиками из меха, плюша или любого другого текстиля, а так же выполненные из пористой резины, экологически чистой и зернистой. Главное, создать радостное настроение у ребенка и взрослого, для чего потребуется и теплое напольное покрытие в виде офисных ковров или утепленного линолеума.

Приборы фибероптики (экран «звездное небо», мерцающие в темноте занавеси, колонны из воздушных пузырьков) плюс музыка для релакса способны кого угодно привести в чувства. При этом вам потребуются приборы для рассеянного цветного света, аромотерапевтические устройства и так далее.

Самый оптимальный размер детской сенсорной комнаты от 15 до 20 квадратных метров: этого

достаточно, чтобы психолог мог проводить с ребенком активные занятия, направленные на моторику двигательных процессов.

Цветовая гамма этого закрытого помещения выражается во всех цветах радуги, причем ребенок должен ее ощущать как при дневном свете, так и с оптическими иллюзиями. Достаточно, чтобы в помещении доминировали 2 или 3 основных цвета, а остальные вкрапления присутствовали в виде полутонов, не таких насыщенных, как это в интерьере общей жилой зоны дома.

Интерьер для комнаты психологической разгрузки: освещение

Продумайте обязательно систему освещения для комнаты психологической разгрузки. Обязательно встройте в ваши выключатели верхнего света регулятор яркости, а так же систему подачи световых эффектов, например, звезд или солнечных зайчиков. Светодиодные гирлянды прекрасно себя будут чувствовать на шторах или прямо на полу, если вы решите заниматься с ребенком до года жизни, позволяя ему исследовать приборы с разноцветными наконечниками.

Необычные эффекты у стеклянных плазм-шаров с «молниями», а так же сфер, однако, флюоресцентные картины для больших комнат подходят больше, как и необычные проекторы дающие на стенах и потолке эффект настоящей радуги, океанских волн и морских глубин, космической ширины.

Можете даже разместить в комнате для релакса аквариум, так как наблюдение за рыбками и другими водяными существами успокаивает нервную систему, как и вглядывание в звездный потолок.

Интерьер и оборудование для сенсорной комнаты и комнаты для релакса

Интерактивные сенсорные панели потребуются для интерактивных игр, причем вместе с интеллектом развивается и музыкальное восприятие живой природы, и зрительного эфффекта. Для творческого человека полезно вбирать в себя то, что создано искусственным путем, чтобы воображение рисовала дополнительные картины продолжения игры света и теней.

Для взрослого человека такие сенсорные комнаты – необычный интерьер, для которого хочется создать парочку аксессуаров, например новую форму бассейна, который наполняют не мягкими шариками, а изделиями из вспененного полиуретана.

Попробуйте минут 5 смотреть на настенное панно с эффектом уходящего вглубь пространства. сверхъяркие светодиоды рассеивают зрительные рефлекторы так, что кажется, будто вас засасывает в бесконечность. Так учат подавлять свои страхи и находить выход из тупиковой ситуации.

Воздушно-пузырьковые колонны необходимы для любой сенсорной комнаты, так как релакс оболочным воздухом довольно быстро приводит в порядок нервную систему. Попробуйте взяться руками за пластиковую трубу и подниматься вместе с пузырьком, насколько позволяет высота колонны. Ну, как вам эффект вытягивания? Забыли про свои невзгоды? Вот это и есть релакс воздухом.

Оборудование в сенсорной комнате своими руками: звездное небо

Если вы даже не астроном, звездное небо все равно любите. Купите подвесной потолок, который по ночам будет отражать миллионы звездных точек, или отправьте его в сенсорную комнату. Такое чудо под название «звездное небо» даст отдохнуть, когда вы вымотались морально и физически. Бескрайние просторы нужны не только космонавтам, но и обычному человеку, чтобы вместе со своей фантазией придумать план, как стоит себя вести, когда кто-то специально выбивает из равновесия.

Комплект такого потолка как раз для романтиков, так что сенсорная комната отчасти для них. В своем доме подобные помещения довольно часто создают люди одинокие, пытающиеся создать семью тем, что привлекают противоположный пол расслабиться без алкоголя и сигарет, но внутри помещения, где никто не мешает побыть вместе.

sladkiyson.net

11 интересных идей для организации релакс-зоны у окна

Один из самых приятных вариантов использования места у окна — организация там спального места. Кровать, поставленная вплотную к стене с окном, дает возможность просыпаться вместе с солнцем и засыпать, наблюдая за ночным городом. Один из самых интересных вариантов для такой зоны — присоединенные балкон или лоджия: панорамное остекление создаст иллюзию интерьера в нью-йоркском духе. 

Дизайн: Siruk Design

2 Дополнительные сидячие места

Зону у окна часто оборудуют под дополнительные сидячие места, например, на кухне. Удобно разместиться на мягком диванчике за столом, а не на стуле — такое решение выглядит мило и очень «по-домашнему».  Если захочется сделать что-то подобное в наших реалиях, обязательно обратите внимание на наличие радиатора под окном: чаще всего именно там он и находится в кухне. Его придется или переносить, что обязательно требует согласования, или продумать решетки под сидениями для быстрого доступа. 

Фото: Southern Living

Кстати, в таких зонах удобно организовывать дополнительную систему хранения с выдвижными ящиками. 

3 Зона для чтения со встроенными полками 

Интересная книга, уютное место на подоконнике с подушкой и пледом, красивый вид из окна… идеальное релакс-зона, правда? Под такое место можно задействовать эркер, расширить подоконник или просто встроить диван в нишу, а в соседнюю стену — несколько полок с книгами. 

Дизайн: Holmes Hole Builders LLC

4 Отдельная ванна 

Такой вариант больше актуален для частных домов, хотя и в новостройках иногда встречается. Поставить ванну у окна — одно из самых приятных решений для организации релакс-зоны, потому что сам по себе процесс принятия ванны уже расслабляет, а если при этом смотреть на радующие глаз виды, получится полная «перезагрузка».

Дизайн: Ryan Street & Associates

5 Раковина на кухне

Даже такой рутинный процесс, как мытье посуды, можно превратить в настоящую медитацию, если поставить раковину напротив окна. Наблюдая за городом, процесс пойдет быстрее и приятнее.

Дизайн: LDa Architecture & Interiors

6 Кушетка у окна

Вариант для тех, кто не хочет делать мягкий подоконник, или когда ниши у окна нет. Достаточно поставить кушетку или мягкий диванчик, и релакс-зона для приятного времяпровождения уже готова. 

Дизайн: Sarah Davison Interior Design

7 Обеденная группа

Такой вариант организации обеденной зоны актуален и для небольших окон, и для панорамного остекления. Пример на фото напоминает вагон поезда, что тоже может способствовать релаксу. Достаточно представить ритмичный звук колес. 

Дизайн: Turnbull Griffin Haesloop

8 Место для отдыха от рабочих дел

Диванчик у окна в кабинете — это отличное решение для организации релакс-зоны. Там можно отдохнуть и расслабить спину после долгого сидения за столом или помечтать и поискать вдохновение. 

Дизайн: ANNA CARIN Design

9 «Рамочный» подоконник

Иногда самые простые решения выглядят идеально. Именно таким является способ выкрасить подоконник и стену вокруг одним цветом, постелив в этой зоне пару пледов и положив несколько мягких подушек. 

Дизайн: Dalecki Design

10 Стол для творчества 

Некоторые находят свой «дзен» в творческих процессах. Рисуют, пишут стихи или прозу, занимаются любимым хобби. Если расположить столик у окна, процесс станет приятнее, а вдохновение только усилится. 

Дизайн: Niche Interiors

11 Мини-диванчик в нише 

Этот вариант отличается от других тем, что здесь нет «мягкого» подоконника — зона отдыха организована рядом с окном. Такое решение реализовать просто, можно смело брать его на вооружения в качестве быстрой и бюджетной идеи преображения интерьера. 

Дизайн: Sarah Davison Interior Design

www.ivd.ru

Что такое сенсорная комната

Сенсорная комната – уникальное решение сложных проблем и помощник для психологов и педагогов.

Сенсорная комната – волшебное помещение для релаксации, снятия стресса и расслабления. В этой комнате размещено уникальное оборудование – или специальное, или сделанное собственными руками – позволяющее психологу мягко работать со своими подопечными, проводить профилактику  и даже лечение нервной системы и органов чувств.  Сенсорные комнаты бывают разных типов, но все они имеют одну единственную цель – помочь обрести личную гармонию и гармонию с окружающим миром, восстановить душевное равновесие, укрепить нервную систему. В зависимости от задачи и методики проведения сеансов, сенсорная комната оборудуется бескаркасными мебельными модулями и светомузыкальным сопровождением, ароматическими сенсорами, массажным и интерактивным оборудованием.

Оборудование для сенсорной комнаты

Раньше было многим известно такое понятие как «комната психологической разгрузки», но научная мысль пошла дальше. Желание людей получить психологическую помощь и заряд положительной энергии заставило внедрить новейшие научные достижения в психологические практики, из чего и родились сенсорные комнаты. Исследования в области свето- и ароматерапии, музыкального и цветового воздействия на психику человека позволили соединить все полученные знания и результаты в одном специально оборудованном помещении, которое дает комплексный и удивительный результат.

 Основное оборудование сенсорной комнаты

  1. Аудиовизуальное оборудование, декоративные световые панели и электронные приборы управления комплексом.
  2. Позиционное оборудование, включающее в себя бескаркасную мебель – маты и мягкие кресла, подушки и экспериментальные модули, подстраивающиеся под форму человеческого тела, снимающие физическое и психическое напряжение и достигая максимальной релаксации.
  3. Оборудование и панели, развивающие сенсорные ощущения – мячи-гиганты, массажные мелкие предметы.
  4. Зеркальные элементы с фибероптической подсветкой, помогающие стимулировать тактильные и зрительные рецепторы.
  5. Звукоанимированные тактильные панно для детских сенсорных комнат позволяют создавать интересные объемные картины, пользуясь собственным замыслом или по уже отработанной схеме.
  6. Удивительны фонтаны света из светодиодных шнуров. Великолепное решение для темной сенсорной комнаты в сочетании со звездным небом и расслабляющей музыкой.

Зрительные эффекты сенсорной комнаты

Система освещения в сенсорных комнатах – главное условие благоприятной обстановки. Мягкий приглушенный свет создает приятную и спокойную обстановку.

  1. Верхний свет не должен быть ярким и бьющим в глаза.
  2. Отражение и преломление света, появление «зайчиков» на потолке или стенах – все это достигается при помощи стеклянных предметов, отражающих свет. Это могут быть гирлянды, зеркальные шары, позволяющие играть со световыми лучами.
  3. Необычные эффекты освещения создают флуорисцентные обои и картины, плазма-шары, меняющиеся световые картины на стенах. Дома можно включить обычный проектор, или при выключенном свете, или приглушенном свете вывести на экран монитора меняющиеся картинки, что создаст подобный положительный эффект как и от дорогого оборудования.

Музыкальное сопровождение сенсорной комнаты

Для музыкального сопровождения совсем необязательно использовать дорогие приборы. Достаточно обычного музыкального центра или компьютера со стерео колонками. Какая музыка более всего подходит для релаксации в сенсорной комнате?

  1. Классические спокойные произведения.
  2. Специальные миксы для релакса.
  3. Медитативная музыка.
  4. Звуки природы: капли дождя, звуки моря, звуки леса, пение птиц и крики дельфинов.
  5. Колокольный звон.
  6. Звон хрустальных или металлических подвесок для релаксации. На них можно направить вентилятор, который будет создавать звук ветра и заставлять подвески слегка позванивать.

Ароматерапия в сенсорной комнате

Идеальным дополнением для релаксации и отдыха станут ароматические масла, имеющие разное назначение: тонизирующее, стимулирующее иммунитет и расслабляющее. Аромасвечи, аромалампы или ароматические подвески с сухими травами сделают свое дело – изменят настроение, улучшат эмоциональное состояние.

Для тонизирования организма подойдут  ароматы, улучшающие работоспособность, дающие прилив сил и энергии:

  • грейпфрута;
  • апельсина;
  • бергамота;
  • лимона;
  • лимонника.

Для расслабления используйте запах, устраняющий депрессивное состояние, неврозы и перевозбуждение:

Для стимуляции иммунитета подойдут эфирные масла:

  • эвкалипта;
  • аниса;
  • ромашки;
  • чайного дерева;
  • хвойные масла.

Работа в сенсорной комнате

Сенсорная комната призвана дарить ощущение безопасности и безмятежность, спокойствие и радость. Комплексное воздействие на нервную систему и чувства необходимо для людей с проблемами в развитии и для социальной адаптации после длительного стресса с нарушениями психоэмоционального равновесия, в период реабилитации  в посттравматический период.

Работа в сенсорной комнате предполагает проведение лечебных сеансов под наблюдением специалиста, создается программа для сенсорной комнаты.

Пространство сенсорной комнаты можно разделить на две половины: релаксационный  и активационный блок.

Релаксационный блок в сенсарной комнате

Релаксационный блок оборудуется сухими бассейнами, фонограммами и цветными дисками. Начинаются сеансы с погружения человека в сухой бассейн,  помогающим полностью расслабить мышечные ткани. Постепенно меняющиеся цвета шариков, красочные  картины на стенах, успокаивающая музыка погружает посетителя  в атмосферу покоя. Эта процедура создает нужный настрой, психотерапевт в это время начинает свою работу.

Активационный блок в сенсорной комнате

Активационный блок с сухим бассейном для активных игр, интерактивным оборудованием, сенсорными панелями и мобайлами создает ощущение праздника, все вокруг привлекает внимание, поддерживает внимание и интерес к окружающей действительности. Эффект усиливается подвижными конструкциями, стимулирующими активность, так необходимую детям для полноценного развития моторики.

Занятия в сенсорной комнате — три этапа

  1. Вводная часть с разминкой и ритуалом приветствия.
  2. Основная релаксационная.
  3. Подведение итогов с ритуалом прощания.

Три части ритуала создают эмоциональную мультисенсорную среду, выполняя задачи:

  • профилактику эмоциональных нагрузок;
  • согласование движений частей тела при восприятии звука, ритма и цвета;
  • снятие чувства тревоги с переключением;
  • создание положительных эмоций;
  • преодоление агрессивного состояния и избавление от страхов;
  • у детей развитие взаимодействия друг с другом;
  • у детей улучшение внимания и памяти, развитие оригинального мышления.

Занятия проводятся в группе не более 5 человек.

Сенсорная комната, фото

Детская сенсорная комната определенно отличается от комнаты для взрослых людей и по своему внешнему виду и по наполнению, и по поставленным задачам.

Нарушения слуха или зрения  обедняет восприятие ребенка, в обычной среде такие дети не могут получить полноценного стимулирования замещающих ресурсов организма.

Ведущие педагоги оценили удивительные результаты, которые дает детям использование сенсорной комнаты с ее комплексным воздействием. Активные и гиперактивные дети легко успокаиваются в релаксационной зоне, могут посидеть в тихом темном уголке внутри мерцающего светодиодного фонтана. Релаксационные упражнения на водяном матрасе снимают стресс, мягкое освещение и успокаивающая мелодия расслабляют.

Дети,  страдающие потерей внимания и сниженным интересом, в активном блоке сенсорной комнаты получают заряд энергии, активизируют эмоциональный фон.  Веселые упражнения и занятия в окружении ярких красок и меняющихся картинок, веселых игровых консолей пробуждают интерес к познанию и обучению.

Аутичные дети начинаются заинтересованно играть с водой и песком, слушают разнообразные звуки, что помогает найти ниточку контакта с таким ребенком, заключенным в самом себе. Многие занятия в сенсорных комнатах требуют совместного действия детей или ребенка со взрослым, вызывая положительные эмоции.

Школу будущего нельзя представить без релаксационных  комнат для расслабления и восстановления после учебных нагрузок. Сенсорная комната в школе — нечастое явление, и она не стала повсеместной обязательной частью. Пока разрабатываются  и проводятся в жизнь проекты сенсорных комнат в коррекционных  школах, школах при детских домах и интернатах, где они наиболее востребованы. Мягкие полы и стены, отсутствие чувства опасности внутри комнаты снимает невроз и корректируют поведение.

Светлая и темная сенсорные комнаты

Проект  сенсорная комната  для нашего напряженного мира с его бешеным бегом и постоянным стрессом важен для детей, чья неокрепшая психика неспособна  противостоять самостоятельно внешнему воздействию. Впитывая, как губка, всю окружающую среду, ребенок  нуждается в снятии избыточного напряжения и негативного влияния.  Оба вида сенсорных комнат – светлая и темная – положительно влияя на психическое состояние, развивают моторику, помогают обострить восприятие реальности.

Светлая сенсорная комната

В светлых сенсорных комнатах оборудование значительно отличается от темных. Сухие бассейны для активных игр, батуты и гигантские яркие мячи, качели и туннельные модули со спортивными элементами – все это помогает ребенку научиться быстро и правильно реагировать в нестандартных ситуациях. Занятия в светлой сенсорной комнате – это игра с позитивом, несущая огромный энергетический положительный заряд. В детском саду или школе чаще всего оборудуются именно светлые сенсорные комнаты. На основе такого решения в развлекательных центрах устанавливают для детей аттракционы с лестницами, мягкими батутами и сетками, пластиковыми шарами. Эти комнаты дают родителям возможность спокойно насладиться покупками, пока ребенок занимается и играет в такой комнате.

 Темная сенсорная комната

Сенсорная темная комната имеет иное направление действия. Целью такой комнаты является восстановление эмоционального состояния и расслабление. Темные комнаты чаще устраивают с оздоровительной и коррекционной целью. Их можно найти в школах-интернатах для детей с отклонениями в развитии.

Оборудование сенсорных темных комнат:

  • декоративные световые панели;
  • мягкие массажные модули;
  • световые шнуры и фонтаны;
  • интерактивные модули.

Сенсорные ощущения при исследовании ребенком такой комнаты восстанавливают его внутреннее равновесие, убирают негатив. Новые навыки самообладания и избавление от агрессивности достигаются ощущением волшебного мира такой комнаты, особенно при общем влиянии музыки и ароматерапии. Особенно важны занятия в темной сенсорной комнате для детей с нарушениями зрения, а световые яркие пятна в темноте стимулируют зрительные рецепторы, глазные мышцы и нервные окончания.

Проект для создания сенсорной комнаты

Просто так без цели и задачи невозможно создать сенсорную комнату, нужно точно знать ее назначение.

Основные задачи проекта сенсорная комната

  1. Развитие эмоционального восприятия.
  2. Развитие психических процессов.
  3. Релаксация.
  4. Воспитание детей.
Задачи сенсорной комнаты

Сенсорные комнаты могут быть специализированными для  работы в детских садах, школах, больницах, оздоровительных центрах, а могут быть частью дома, где можно расслабиться, отгородиться от всех проблем, получить заряд энергии, могут быть для детей или для взрослых, но все эти комнаты решают одни и те же задачи.

  1. Уменьшить тревожность, обрести уверенность и спокойствие.
  2. Способствовать снижению вегето-сосудистых реакций или невротических расстройств у людей разного возраста.
  3. Стимулировать ослабленные и плохо функционирующие органы чувств.
  4. Снять боли хронического характера.
  5. Стать помощником для реабилитации после операции или наоборот, подготовить пациента к ней.
  6. Создать хороший эмоциональный фон.

Дома такая комната станет для ребенка палочкой-выручалочкой, когда ему захочется побыть одному или поразвлечься с друзьями.

Сенсорная комнаты в помощь детям
  1. Уменьшит избыточную активность и снимет стресс.
  2. Поможет справиться с навязчивыми детскими страхами.
  3. Улучшить память и внимание.
  4. Стимулирует сенсорную чувствительность и мелкую моторику.
  5. Понизит утомляемость.
  6. Снизит агрессию и конфликтность.
  7. Побудит в познанию и исследованию окружающего мира.
  8. В играх с детьми адаптирует ребенка к детскому коллективу в саду или начальной школе.
  9. Успокоит и улучшит засыпание.
  10. Активизирует творческий потенциал, выявит таланты, разовьет воображение.

Для взрослого человека оборудованная дома сенсорная комната поможет отдохнуть от рабочего стресса, побыть в своем внутреннем мире, где никто не мешает разобраться с мыслями и чувствами, нормализует давление и выровнит дыхание.

Сенсорная комната своими руками

Побывав однажды в сенсорной комнате, хочется возвращаться туда снова и снова. Почему бы не устроить себе релаксационную зону дома?

Есть несколько вариантов решения:

  1. Воспользоваться готовым проектом сенсорной комнаты.
  2. Составить проект самостоятельно и собрать из готового оборудования.
  3. Устроить сенсорную комнату своими руками из подручных материалов.

Каждое из этих решений имеет право на существование.  Для начала надо найти в своей квартире или доме свободное место и выделить на создание сенсорной комнаты отдельное помещение.  Затем решается вопрос света: темная будет комната или светлая? Это важно для выбора окончательного оборудования. Это:

  1. Приборы приглушенного света.
  2. Световые консоли и световые гирлянды.
  3. Зеркальные элементы для преломления света.
  4. Флуоресцентные покрытия для стен и потолка.
  5. Проекторы.
  6. Специальные мягкие модули – бескаркасные пуфы и кресла.

Часть оборудования можно изготовить самостоятельно или использовать оригинальные решения, как наблюдение при приглушенном свете за пузырьками воды в прозрачном электрическом чайнике с подсветкой. Немного музыки, немного ароматических свеч и релаксация обеспечена.

Поможет и обычный вентилятор, который создает потоки воздуха, раздувает цветные ленты, что производит расслабляющий эффект.

Подсвеченные аквариумы с яркими рыбками, успокаивающая музыка на компьютере производят не меньший положительный эффект.

Видео представление проекта сенсорная комната

missbagira.ru

Комнаты релаксации

Время не стоит на месте, вместе с ним совершенствуется мир, меняется ритм жизни, и нагрузка на психику человека обрела иной характер. Ранее активно боролись с монотонией, нынче же многие профессии являются монотонными, что связано с увеличением количества специализаций в интеллектуальной области. Например, менеджер ежедневно сталкивается с большим объемом информации. Сегодня он в короткие сроки способен переработать то ее количество, на которое ранее требовались месяца.

Более того, люди регулярно получают множество информации, не носящей какой-либо смысловой нагрузки. Ежегодно увеличивается количество получаемой информации – Всемирная сеть, телевидение, психологические приемы, использованные в рекламных роликах, современные мобильные гаджеты и т. д.

Соответственно, методы, позволяющие осуществить психологическую разгрузку, также меняются. Главной их задачей является психическое расслабление (релаксация).

Желание людей получать действенную психологическую помощь, способную избавить от проблем, получить солидный заряд положительной энергии, побудило специалистов объединить передовые технические достижения и методики психологической практики. Результатами работы стали уникальные комнаты релаксации.

Правильно оснащенная комната релаксации, или иначе сенсорная комната, даёт возможность проводить эффективные сеансы цвето-, свето-, арома-, музыкотерапии. Комплексная программа воздействует на психику человека и способствует:

  • снятию утомляемости;
  • увеличению работоспособности;
  • избавлению от бессонницы;
  • нормализации психоэмоционального состояния;
  • полноценному отдыху;
  • восстановлению сил организма;
  • развитию устойчивости к стрессам.

Основной инструмент комнаты релаксации – свет. Именно он позволяет в положительном ключе воздействовать на организм, достигать релаксации, психологической разгрузки, нормализации психоэмоционального состояния.

Достичь желаемых результатов можно с помощью использования специального света. Его воздействие на физическое и психологическое состояние способствует достижению гармонии, созданию комфорта, придает уверенности, новых сил, исцеляет психику.

Сенсорная комната призвана даровать чувство безопасности, спокойствия, радости. Воздействие на психику посредством грамотно организованного света нормализует работу нервной системы, что крайне необходимо для людей, имеющих проблемы в развитии, социальной адаптации, после длительной стрессовой ситуации, при нарушениях психологического равновесия. Комната релаксации незаменима во время реабилитации, после перенесенных травм.

Ведущие медицинские специалисты сошлись в едином мнении – наша компания производит и реализует световое оборудование высокого качества. Мы предлагаем клиентам надежную, эффективную продукцию, предназначенную для проведения светотерапии и сеансов релаксации. Всевозможные осветительные приборы являются не только необычными, но и способны приносить желаемый результат. 

swlight.ru

Сенсорная комната: что это и для чего нужно?

У человека есть органы чувств: глаза (зрение), уши (слух), язык (вкус), нос (обоняние), кожа и слизистая (осязание), вестибулярный аппарат (ощущение веса, чувство равновесия и положения в пространстве, ускорение). В каждом из этих органов чувств есть рецепторы – периферические звенья анализатора или сенсорной системы (по И. П. Павлову). К примеру, рецепторы зрения – это палочки и колбочки сетчатки глаза. Сам же анализатор состоит из трех частей: периферии (рецептора), проводникового отдела (центростремительных нейронов), коркового отдела (участков коры больших полушарий головного мозга, воспринимающих информацию от соответствующих рецепторных образований).

Таким образом, сенсорную систему (анализатор) можно определить как часть нервной системы, состоящей из рецепторов, нервных путей и отделов головного мозга.

Зная, что такое сенсорная система можно перейти к сенсорике – функции нервной системы, которая заключается в восприятии раздражителей, и выполняется при помощи сенсорной системы (анализатора). Благодаря изучению сенсорики, а также роли сенсорной системы в жизни человека появились специальные комнаты, которые называют сенсорными.

Сенсорная комната — что это?

Определить сенсорную комнату можно как особым образом организованную окружающую среду, наполненную различного рода стимуляторами, цель которых заключается в воздействии на органы чувств человека. Сенсорную комнату в народе принято называть «комнатой релаксации», однако по сути своей сенсорная комната может использоваться не только с целью оказания успокаивающего и расслабляющего действия, но и для достижения тонизирующего и стимулирующего эффекта. Секрет заключается в сочетании разных стимулов. К ним относятся: свет и цвет, звуки (музыка), запахи, а также тактильные ощущения. Наборы стимулов можно объединить в группы в зависимости от рецептора, на который они воздействуют.

Классификация стимулов

Светотерапия и цветотерапия – воздействуют на зрение. Мягкий свет – покой. Яркий свет – возбуждение. Кроме того, частицы света (фотоны) поддерживают ритм суточных колебаний, улучшают состояние иммунной системы. Используется терапия цветом, например, красный – стимуляция, оранжевый – восстановление, желтый – тонизирование и т.д.

Звукотерапия – воздействует на слух. Может быть пассивной (человек слушает звуки или музыку) и активной (человек сам создает звуки или музыку). Спокойная мелодичная музыка, звуки природы – покой. Механические звуки, электронная музыка, произведения с разной силой тональности (произведения Моцарта), музыкальные произведения с быстрым темпом (вальсы) – возбуждение.

Ароматерапия – воздействует на обоняние. Приятные запахи – покой. Резкие запахи – возбуждение. Кроме того, эфирные масла обладают бактерицидными, противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Тактильные ощущения – воздействуют на рецепторы кожи. Ощущения мягкости, тепла, нежности – покой. Покалывание, надавливание, вибрация – возбуждение. Использование приборов для массажа снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение.

Оборудование, из которого состоит сенсорная комната, можно условно классифицировать на два вида: релаксационное и активационное. Аналогично можно разделить и сами комнаты.

Виды сенсорных комнат

Релаксационная сенсорная комната

Как правило, эта комната имеет мягкое покрытие, настенные и напольные маты. В ней присутствуют пуфики и подушечки, кресло-качалка, повторяющее контуры тела человека, сухой бассейн с безопасными зеркалами. Она снабжена световыми приборами, которые создают рассеянный свет, обладают фибероптическим эффектом  (звездное небо, звездный дождь), подвешенными подвижными конструкциями (зеркальный шар, сухой дождь). Такая комната дополняется установкой для ароматерапии и музыкальной системой для воспроизведения.

Здесь используется следующий набор стимулов: мягкий проплывающий свет, успокаивающая музыка или звуки природы, приятный запах, удобная свободная поза в сочетании с тактильными ощущениями невесомости, мягкости и нежности.

Активационная сенсорная комната

Комната покрыта сенсорными панелями для рук и ног (специальные сенсорные тропы для ног, воздушно-пузырьковые трубки, создающие вибрацию при касании). Комната оборудована световыми приборами, обладающими светооптическим эффектом и звуковым сопровождением (интерактивные панели, системы прожекторов). Также есть система для воспроизведения музыки или наборов звуков. Могут присутствовать массажные мячики и прочие подобные вещи. Для усиления световых эффектов комната может иметь специальные зеркала, способные зрительно изменять площадь комнаты в большую сторону.

Здесь используется следующий набор стимулов: яркий свет, создающий атмосферу праздника, веселья, тонизирующие звуки, тактильное воздействие (покалывание) на рецепторы кожи и рецепторы мышц, приводящее их в состояние возбуждения.

Для чего нужна сенсорная комната?

Показаниями  к занятиям в сенсорной комнате могут служить:

  • неврозоподобные состояния,
  • адаптационные расстройства,
  • нарушения в эмоциональной сфере (страхи, замкнутость),
  • психосоматические заболевания,
  • стресс, депрессивное состояние, психоэмоциональное напряжение,
  • мышечное напряжение,
  • нарушения в сфере поведения (агрессивное поведение),
  • синдром гиперактивности и дефицита внимания,
  • ослабление сенсорных функций (зрение, слух, осязание),
  • задержка речевого и психомоторного развития,
  • резидуально-органические поражения ЦНС,
  • нарушения двигательных функций,
  • легкие формы аутизма,
  • энурез и энкопрез,
  • нервный тик,
  • заикание.

Где и как применяются сенсорные комнаты?

В настоящее время сенсорные комнаты используются в самых разных учреждениях: школах, детских садах, интернатах, больницах, родильных домах, санаториях, а также в качестве комнат отдыха различными фирмами и компаниями, психологами.

В школах, детских садах, интернатах сенсорные комнаты используют в основном для коррекции различных расстройств у детей. Занятия с детьми происходят в форме игры.

В больницах сенсорные комнаты используются в основном для подготовки больных к операции, снижению у больных невротических и вегето-сосудистых реакций, для снятия или уменьшения хронических болей.

В родильных домах с помощью сенсорных комнат готовят женщин к родам.

Очень популярно использовать сенсорные комнаты в частных компаниях для снятия стресса у сотрудников и повышения их работоспособности.

Обычно занятия в сенсорной комнате составляют не более 45 минут. Занятия могут проводиться как небольшими группами 2-4 человека, так и индивидуально. Во время занятия в сенсорной комнате человек может быть наедине с собой или вместе со специалистом-психологом. Обычно для психосоматических расстройств и вегето-сосудистых реакций достаточно воздействия только стимулов сенсорной комнаты, а для коррекции развития и лечения, к примеру, различных эмоциональных, адаптационных расстройств необходима также требуется дополнительная помощь специалиста-психолога.

Ограничений по возрасту нет. В домашних условиях можно создать атмосферу, близкую к той, которая есть в сенсорной комнате.

Противопоказания и ограничения для использования сенсорной комнаты

Противопоказаниями являются глубокая умственная отсталость, эпилепсия, инфекционные заболевания. Ограничение – гиперактивность и различные психоневрологические заболевания, лечение которых осуществляется с применением психотропных препаратов.

Заключение

Изучение сенсорных систем активно развивается. Воздействие через рецепторы на головной мозг занимает умы многих ученых мира. И хотя исследования еще не окончены, мы с вами уже знаем, что сенсорная комната, несомненно, является уникальным «изобретением» и оказывает положительное воздействие на организм человека.

azbyka.ru

Дизайнерские решения для комнаты отдыха – фото и примеры

Элегантная комната отдыха с дорогой мебелью и бильярдом. Дизайн Modern Group

При строительстве или ремонте дома могут случайно «всплыть» большие бесхозные помещения, например чердак или подвал. Конечно, можно оборудовать нам запасную спальню для гостей, а еще лучше пустить это помещение под комнату отдыха для всей семьи. И сегодня мы попробуем разобраться, как лучше оборудовать и обставить это помещение.

Стильная бильярдная с домашним кинотеатром. Дизайн Jeffrey King Interiors

Комната отдыха может стать убежищем всех ваших любимых хобби, будь то видеоигры, дартс или пинг-понг. К тому же здесь можно будет устраивать шумные вечеринки или мирные посиделки с друзьями. Однако это может быть не только место развлечений, было бы неплохо добавить туда домашнюю библиотеку или мастерскую для творчества.

Деревенские мотивы в дизайне комнаты. Дизайн Kimberly Peck Architect

Расслабляющая комната для медитации и настольных игр. Дизайн Willey Design Inc

Настольный футбол, профессиональный бильярдный стол или даже боулинг – используйте все средства для борьбы с ежедневным стрессом. Устраивайте настоящие соревнования со своими друзьями и близкими, к тому же частые тренировки помогут значительно улучшить ваши навыки.

Современная комната отдыха с бильярдной. Дизайн RE.DZINE

Бильярдная комната в старинном стиле. Дизайн Elizabeth Dinkel

Современная комната отдыха с бильярдом, барной стойкой и кинотеатром. Дизайн O: Spase

Не зависимо от того где вы будете располагать будущую комнату отдыха: на старом чердаке или в захудалом подвальчике, правильный дизайн способен в корне преобразить помещение. Проявите всю свою фантазию. Используйте натуральные материалы в интерьере и свежие цвета. Не сильно увлекайтесь декором, эта комната должна расслаблять и настраивать на отдых.

Стильный нейтральный дизайн комнаты отдыха на чердаке

Если хочется сделать подарок своему мужу или парню, оформите помещение в чисто мужском дизайне. Стильные кожаные кресла, обилие металлического декора и богатые расцветки. Чтобы интерьер не выглядел слишком тяжелым можно добавить немного хаоса в виде аэрографии и граффити на стенах.

Личный боулинг-бар в подвале

Профессионалы знают, то правильное освещение – ключ к успеху любого дизайна. Особенно если в комнате отдыха оборудованы бильярдные или покерные столы. Поскольку чаще всего в подвалах и на чердаках нет окон, нужно позаботиться о качественном искусственном освещении.

Лучшим вариантом будут современные подвесные светильники, они имеют мягкий свет и охватывают большую площадь.

Деревенский, но элегантный дизайн комнаты в подвале. Дизайн Nor-Son

Стильная комната отдыха с фиолетовым двуспальным диваном и камином. Дизайн Suite 102

Постарайтесь не слишком загромождать комнату мебелью. В комнате отдыха должно быть достаточно места для свободного перемещения. Лучше придерживайтесь минималистского стиля, мебель должны быть максимально компактной и функциональной.

Уютный подвальчик для отдыха с друзьями с бильярдом и баром. Дизайн dSPASE Studio Ltd

Стильная белая комната отдыха на чердаке. Дизайн Vicente Burin Architects

Если ваша супруга против посещения кафе и пабов, оборудуйте барную стойку у себя дома! Наслаждайтесь отдыхом с друзьями прямо под присмотром своей любимой. Лучше всего будет поделить комнату отдыха на несколько зон: общую, для детей и для взрослых. При обустройстве помещения не забудьте про декорации и аксессуары.

Но не слишком увлекайтесь ими, декор должен органично вписываться в интерьер и подчёркивать дизайн, а не привлекать лишнее внимание.

Элегантная бильярдная с роскошной мебелью. Дизайн Carolyn Rebuffel Design

Укромное местечко для активного отдыха. Дизайн Emily Johnston Larkin

Ультрамодная и стильная комната отдыха с теннисным столом. Дизайн REFINED LLC

Уютная комната отдыха с L – образным диваном для большой компании. Дизайн M.J. Whelan Construction

Комната отдыха для занятий теннисом. Дизайн Murphy & Co. Design / фото Shelley Paulson

Современный дизайн комнаты со светодиодной неоновой подсветкой. Дизайн dC Fine Homes & Interiors

Расслабляющий дизайн бильярдной с мини-баром. Дизайн Tim Barber LTD Architecture & Interior Design

interiorsroom.ru


Смотрите также